Ručník na jógu

Pokud přemýšlíte nad tím, že byste začali cvičit jógu, pak do toho rozhodně běžte. Jóga je cvičení, které vám protáhne celé vaše tělo a to skutečně tak, že se budete cítit mnohem lépe. Jestliže jste […]

Vyzkoušejte zdravé pečení

Když si kupujeme běžné pečivo, těstoviny, jídla, buchty či jiné cukrovinky, velmi často v nich narazíme na bílou mouku. Zdravé stravování ji ale vylučuje. Důvodů je hned několik: zdravější alternativy jsou chutnější, nutričně bohatší, rychleji zasytí […]