Jaká dieta je nejvhodnější?

V dnešní době existuje opravdu nepřeberné množství nejrůznějších diet a stravovacích režimů, které slibují rychlý úbytek váhy. V mnoha případech se jedná o poměrně striktní a komplikované jídelníčky, jež jsou z dlouhodobého horizontu neudržitelné. Mezi […]