Přísun tekutin je pro jakýkoliv organismus nezbytný. Bez vody je všechno těžké a komplikované. Pro normální fungování lidského těla se doporučuje vypít alespoň dva litry denně. Samozřejmě je nutno brát ohled na fyzickou aktivitu a […]
Internetové bankovnictví snad v současné době využívá každý člověk nad čtyřicet let. Pokud ho někdo nevyužívá, pak proto, že se jedná o počítačově negramotného jedince, než proto, že by se snad dotyčný obával o bezpečnost […]
Pokud máte rádi kvalitní kávu a chcete si jí dopřávat co možná nejčastěji, doplňte Vaše spotřebiče o kvalitní presovač či kávovar. Na trhu prodejci nabízejí velké množství výrobků v různém cenovém rozmezí. Záleží na tom, jak […]
Pohoří zvané Beskydy se táhne po východní hranici naší republiky a zasahuje tak oblast od Těšínského Slezska až po Valašsko. Jejich přesný název je Moravskoslezské Beskydy, označovány jsou však často také jako Těšínské Beskydy nebo […]
Podzim se blíží a parné léto ustupuje chladnějšímu počasí, které je jako stvořené pro to začít běhat. Že hubnutí do plavek už máte za sebou? Že už se nemusíte omezovat? A to je právě kámen […]
Geometrické obrazce Pravidelné n-úhelníky – pochopitelně nemáme na mysli namalovat si na tričko, polokošili, mikinu nebo čepici šestiúhelník, který je typický pro včelí plástev nebo hlavu šroubu, ale máme na mysli obrazce n-úhelníků s lichým počtem […]
Pokud chcete bydlet kvalitně a zároveň nechcete příliš mnoho utrácet, mnoho možností dnes nemáte. To však ale neznamená, že neexistují. Jen musíte hledat. Hledáte levnější bydlení? Najít dnes bydlení, kvůli kterému si nebudete muset brát […]
V dnešní době existuje opravdu nepřeberné množství nejrůznějších diet a stravovacích režimů, které slibují rychlý úbytek váhy. V mnoha případech se jedná o poměrně striktní a komplikované jídelníčky, jež jsou z dlouhodobého horizontu neudržitelné. Mezi […]
Pokud přemýšlíte nad tím, že byste začali cvičit jógu, pak do toho rozhodně běžte. Jóga je cvičení, které vám protáhne celé vaše tělo a to skutečně tak, že se budete cítit mnohem lépe. Jestliže jste […]
Když si kupujeme běžné pečivo, těstoviny, jídla, buchty či jiné cukrovinky, velmi často v nich narazíme na bílou mouku. Zdravé stravování ji ale vylučuje. Důvodů je hned několik: zdravější alternativy jsou chutnější, nutričně bohatší, rychleji zasytí […]