Já moc dobře vím, co to znamená, když člověka bolí záda. Ařeknu vám, že je to opravdu hrozné. Je to veliká katastrofa, protože člověk někdy vůbec neví, co má dělat. Bolest zad je opravdu nehorázná a já tohle vůbec nikomu nezávidím, ani bych to snad nepřála svému nejhoršímu nepříteli, ale já vlastně ani žádného velikého nepřítele nemám, takže můžu být v klidu. Řeknu vám, že já mám skoliózu. A skoliózu, zad už mám od dětství a řeknu vám, že je to opravdu hodně bolestivé. Můj otec má zase vyhřezlé ploténky. Můj otec byl dokonce také s vyhřezlou ploténkou u lékaře a ten mu potom doporučil operaci.
Otec opravdu dlouho přemýšlel, jestli má jít na operaci zad, která ho bolela, protože on se bál. On se totiž strašně moc bojí doktorů a také narkózy, takže pro něj to byla opravdu dvojnásobná obava a strach nakonec tam otec opravdu šel a já jsem mu zase potom doporučovala, aby se třeba nějakého lékaře zeptal, jestli existují nějaké cviky, protože i já, když mám skoliózu páteře, tak i já cvičím nějaké specializované cviky, aby mě nebolela záda. Samozřejmě, že mi žádné cviky ani rehabilitace skoliózu zad vůbec nevyléčily, ale zase mi pomohli od bolesti, protože já jsem měla díky skolióze opravdu tak veliké bolesti zad, že kolikrát jsem ani nemohla jít do práce a postarat se o domácnost.
Mám malé děti a zvířata a samozřejmě, že doma potřebují fungovat, takže jsem také online cvičila různé cviky na skoliózu zad a potom jsem také webové stránky ukázala svému otci, jestli by si třeba z toho také nevzal příklad a nechtěl by si také procvičit svá bolavá záda. Samozřejmě, že až delší dobu po operaci. Cviky na krční páteř jsou opravdu hodně důležité, a pokud chcete předejít bolesti krční páteře, tak si myslím, že ti budou opravdu tou nejlepší volbou. Myslím si, že předcházet bolesti je velice důležité než potom bránit tomu, aby vás nic nebolelo lepší cvičit než brát léky.
.jpg)